Beschrijving

Neem jij voldoende tijd om jezelf te verzorgen? Niet alleen fysiek maar ook mentaal emotioneel? Even stil staan en voelen, luisteren naar wat je lichaam jou te vertellen heeft, dat is wat we gaan doen tijdens deze les. Op een zachte manier contact maken met onszelf en goed voor onzezelf zorgen.

Slow & Gentle is een zachte yogavorm waarbij we met onze ganse aandacht in die zachtheid van elke houding duiken.

Deze yogales duurt ongeveer 1 uur en is opgenomen tijdens een online live yogales die ik gaf aan de yogi’s van onze wekelijkse lessen. Zo kan je proeven hoe het is om bij mij een yogales te volgen.

Je ontvangt via WeTransfer een link naar deze yogales. Deze dien je binnen de 7 dagen te downloaden en vanaf dan kan jij ten allen tijde genieten van jouw yogamoment.

Klik bij het afrekenen op “afhalen” ze betaal je geen transportkosten voor deze les.