Beschrijving

Een soepele ruggengraat dankzij deze torsies of ook wel gedraaide houdingen genaamd. Deze houdingen zijn ideaal als je te kampen het met stress en angst.

Deze yogales duurt ongeveer 1 uur en is opgenomen tijdens een online live yogales die ik gaf aan de yogi’s van onze wekelijkse lessen. Zo kan je proeven hoe het is om bij mij een yogales te volgen.

Je ontvangt via WeTransfer een link naar deze yogales. Deze dien je binnen de 7 dagen te downloaden en vanaf dan kan jij ten allen tijde genieten van jouw yogamoment.

Klik bij het afrekenen op “afhalen” ze betaal je geen transportkosten voor deze les.

Neem voldoende ondersteuningsmaterialen bij de hand zoals bolster, blokjes etc (te koop in de webshop)