Yoga

Yoga

Stilte is zacht zijn voor jezelf
En tijd nemen om te luisteren 
Naar wat er gezegd wordt
tussen de woorden in


Vrouwen versus mannen … 
We zijn niet alleen fysiek anders maar ook energetisch zitten er wel wat verschillen tussen ons beiden.

De energie van de mannen is vuriger (yang) en naar buiten gericht, terwijl wij vrouwen een eerder rustige yinne energie van nature in ons hebben die naar binnen toe beweegt. Alleen dit verschil kan je al doortrekken in yoga. De zachtere, rustigere yogastijlen leunen veel meer aan bij de vrouwelijke energie, terwijl de actievere en pittigere stijlen juist de mannelijke energie een boost geven. Beiden zijn ok want zowel in mij als in jou zitten yin en yang verweven.

Tijdens alle zachte en liefdevolle yogalessen neem jou als vrouw mee op innerlijke reis.
Ik nodig je uit om weer in contact te komen met de zachtheid in jezelf en te leren luisteren naar wat je lichaam zachtjes fluistert.  

Niet alleen je lichaam en geest zullen genieten van dit me-time momentje op jouw yogamat, ook je zintuigen worden verwend.
Wanneer je de yogazaal binnen komt zullen de heerlijke, rustgevende geuren van de Young Living essentiële oliën jou tegemoet komen.
Ze dompelen je onmiddellijk onder in een oase van rust. Ook  tijdens de meditatiemomenten krijg je essentiële oliën aangeboden om zo nog dieper in de ervaring te zakken en het contact met jezelf te versterken.
Ik noem al de yogalessen dan ook graag Aroma Yoga lessen.

Doordat je met maximum 10 dames in een les zal zitten kan ik meer persoonlijke aandacht geven.  
Zo zal jij je volledig welkom en geborgen voelen in de yogazaal.
Want tenslotte mag hier dan ook gewoon zijn wie je werkelijk bent, zonder een masker te hoeven opzetten. 

Yogastijlen

Uurrooster

Tijdens het schooljaar zullen er lessen plaats vinden op maandagavond 19u15, woensdagochtend 9u00, woensdagavond 17u45 en 19u15 en vrijdagochtend 10u30. 
De juiste data en uren kan je vanaf 25 augustus terug vinden in de online agenda.

De nieuwe reeksen, welke 13 lessen bevatten, gaan van start op 5 september en eindigen op 23 december 2022.

OPGELET:
Er is enkel nog plaats op 
woensdagochtend in de Yin Yoga lessenreeks (9u00). Wil jij hier een vaste plek? Stuur me dan een mail en ik bezorg je alle info (voor gans de reeks inschrijven kan niet gebeuren door een beurtenkaart aan te kopen via de online agenda, enkel door te mailen).

Alle andere dagen en uren zijn reeds volledig volzet!!!

Kom je liever losse lessen volgen, kijk dan 24u voor aanvang van de les of er plaats vrij is in de door jou gekozen les.

 

 

 

 

Info & Prijzen

Lessenreeksen

Gedurende het schooljaar worden de lessen aangeboden in een reeks.
Zo ga jij met jezelf het commitment aan om wekelijks op een bepaalde dag en uur aanwezig te zijn. En kan je lichaam (en geest) wennen aan de nieuwe dingen die je het aanbied.
Lukt het een keertje niet dan kan je via de online agenda dit moment zelf annuleren en verplaatsen, zo hoef je geen lessen te missen.Inschrijven voor deze reeksen gebeurd nadat de aankondiging via de nieuwsbrief in jouw mailbox gevallen is                                                         (ongeveer 4 weken voor de start van de reeks).

De nieuwe data zijn vanaf 25 augustus in de online agenda terug te vinden.
Voor deze reeks van 13 lessen betaal je €185.
Inschrijven voor deze reeks is enkel mogelijk via mail.

Opgelet!
Momenteel is er enkel nog plaats in de Yin Yoga lessenreeks van woensdag 9u00.

Alle andere lessen zijn reeds volzet.


Losse lessen

Via het online reservatiesysteem kan jij 24 uur voor aanvang van de les die je wil volgen, zien of er nog vrije plaatsen zijn.

Online reservatiesysteem & uurrooster

Via het online reservatiesysteem Momoyoga kan je jouw plekje boeken in de lessen.
Let wel op want reserveren is verplicht!
Je kan heel makkelijk je lessen boeken door te klikken op de “Boek nu” button. 

Mocht je nog geen account hebben, kan je dit makkelijk aanmaken via dit inschrijvingsformulier.
Vervolgens selecteer je dat wat je nodig hebt om die les te boeken die je wil volgen en doe je de betaling onmiddellijk online.
Nadat je je les hebt aangekocht dien je nog wel de les effectief te gaan boeken anders is jouw plekje nog niet gereserveerd.

Momoyoga kan je via je PC (browser) bekijken maar heeft ook een app.
In de app kan je slechts 6 weken vooruit kijken welke lessen er zullen plaats vinden, via de PC is dat meerdere maanden mogelijk. 

Let op:
Annuleren van een les kan je zelf kosteloos tot 12 uur vòòr aanvang van de les via jouw Momoyoga account.
Annuleer je niet tijdig dan wordt je beurt aangerekend.
Je kan wel tot één minuut vóór de start van de lessen inschrijven!

Lees zeker onze afspraken omtrent het reserveren en annuleren van lessen in onze algemene voorwaarden.

De eerste keer yoga?

Draag soepele, comfortabele kleding waar je makkelijk in kan bewegen zoals een legging en T-shirt/trui.

Eens het kouder is, is een extra paar sokken fijn (zeker tijdens yin yoga)

Een eigen yogamat is een echte aanrader. Heb je die niet dan kan je een kwalitatieve yogamat in het winkeltje in de zaal aankopen.
Alle andere hulpmiddelen zoals bolsters, blokjes, dekentjes zijn in de zaal voorradig.

Welkom in de yogastudio!

  Ik ont-moet je graag op de Kesselsesteenweg 6  te Lier
(links naast CrossFit trapjes op, einde van de gang naar de
1e verdieping, daar rechts)

 

(alle prijzen zijn inclusief BTW)

 
 
 
in samenwerking met